Dieta Keto para mejorar la piel y el cabello
El plan keto es un enfoque nutricional que ha alcanzado fama en los últimos años gracias a su habilidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una disminución notable de hidratos de car